Körperliche Optimierung

Die von Ruth Henrich entwickelte, kombinierte Ausführung körperlicher und mental wirkender Übungen
aus den USA ist extrem effizient.

Mein spezielles Program für Berufstätige, und alle die ihren Körper optimieren wollen, bietet

  • Umfangreduzierung (Oberschenkel, Hüfte, Taille, Unterbrust)
  • Faszientraining – Lösung von Verspannungen von Kopf bis Fuß
  • Entspannungstraining (Geist & Körper)
  • Jünger werden & an Ausstrahlung gewinnen
  • mehr Energie im Alltag
  • Beschwerdefrei durchs Leben, u.a. während der Schwangerschaft
  • Ernährungsberatung (Abnehmen leicht gemacht, genußvolle Ernährung, Schluß mit dem JoJo Effekt!)
  • Brautfit Program – top in Form an Ihrem schönsten Tag

Ergebnis:
Umfangreduzierung bereits nach 60 Min.Training von bis zu 5 cm, selbst bei schlanken durchtrainierten Menschen!
Leistungs- & Trainingsoptimierung, wiedergewonnene Beweglichkeit, jüngeres Aussehen, Muskelkraftzuwachs, mehr Energie, entspannter im Alltag. Abmilderung von Verhärtungen/Knoten, Schmerzreduzierung, harmonischer Energiefluß, bessere Wahrnehmung des Körpers, Wohlfühlen, Entspannung, mehr Lebensqualität. (Dutzende von Kundenreferenzen)

Bewegung macht glücklich harmonisch & einfach auszuführen, ausgleichend
Entspannte Menschen sind leistungsfähiger.

Vereinbaren Sie Ihr individuelles Personal-Training, ohne Zeitstreß.
Für sich selbst und/oder Ihre Mitarbeiter.